如何正确给孩子补钙 方法有哪些
- 分类:捐卵供卵 时间:2016-11-26 08:57 阅读:次
- 大家都知道钙是身体里面非常重要的组成元素之一,它是组成骨骼和牙齿的重要元素之一,代孕宝宝在成长过程中是一个骨骼和牙齿等身体组成成分和思想不断发育和成熟的过程,当然不能少了钙质的吸收了,但是过度补钙对宝宝不但不能起到促进作用,还会起到反作用,下面来为大家介绍一下应该如何正确给宝宝补钙。
第一、多晒太阳
根据科学证明,阳光能够促进体内钙质的合成,换句话说多晒太阳就相当于补钙了,无论是大人还是小孩都一样,多晒太阳还能够帮助宝宝骨骼发育,所以宝妈们可以再阳光灿烂的日子里带上宝宝,出去在户外活动,春天和秋天阳光不是特别强,所以可以让宝宝直接接触阳光,夏天的太阳很毒,所以可以让宝宝呆在树荫里。
第二、口服钙剂
市场上面的钙剂很多,宝宝妈 可以选择含钙比较 丰富的补钙剂,比如说碳酸钙,钙片等这类宝宝吸收比较好的补钙剂,商场上面还有专门为宝宝设计的补钙产品,宝妈可以选择这类补钙产品。但是宝妈们要注意最重要的一点就是,不要将补钙剂放在吃饭的时间,和食物一起食用,这样会影响钙质的吸收,最好是放在两顿餐之间,这样不会影响钙质的吸收。
第三、乳钙
所谓的乳钙就是从乳汁里面提取的纯天然的乳质,一般这种乳钙非常容易被人体吸收,所以会特别容易被宝宝吸收,不会出现什么由于吸收问题而出现的拉肚子等问题,没有什么负面作用,可以放在食物中食用,就像可以放在牛奶或者是果汁中,这样代孕宝宝的接受度也会比较高,会比单独食用乳钙的效果好的多。
在补钙这件事情上面,宝妈们千万不能当做一件小事,一定要重视起来,从代孕宝宝出生以后半个月就可以补钙了,如果宝宝体内缺钙的话,会影响宝宝的骨骼发育。
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